こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化
✔ 2年間、人間関係に悩む毎日 →
安心して眠れる毎日に （40代・公務員）
✔本音を言えず我慢ばかり → 本音を伝えても受け入れてもらえる関係に （40代・自営業女性）
✔ 頭の中がいつもモヤモヤ → 頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に （20代・自営業女性）
✔ 何をすればいいかわからない → 原因がわかり、迷わず行動できる自分に （40代・自営業女性）
✔ 感情に振り回される毎日 → どんな感情も受け入れられ、心がラクに （50代・会社員女性）
✔夫婦関係に不安やすれ違い → 信頼し合える、安心できる夫婦関係に （40代・自営業女性）
の続きになります。
私が失っていたもの
離婚してから8年。
振り返ってみると、私は結婚生活の中で、自分の「感じる力」を失っていったのだと思います。
本当は違和感を感じていた。
「なんか嫌だな」
「これはおかしいんじゃないかな」
そう思う瞬間は、きっと何度もあった。
でも、
「気のせいかもしれない」
「私の捉え方が悪いのかな」
「私が直せば収まるのかな」
と、自分の感覚を疑っていました。
相手の言動よりも、
「私がどうにかすればいい」
という方向に意識を向けていたんです。
そして、結婚生活の中でモラハラや暴力を経験したとき、
「こんな相手を選んでしまった私が悪い」
と、自分自身を責めました。
次回へ続く…
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自己受容を育てる専門家
洋子でした♡