こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化
✔ 2年間、人間関係に悩む毎日 →
安心して眠れる毎日に （40代・公務員）
✔本音を言えず我慢ばかり → 本音を伝えても受け入れてもらえる関係に （40代・自営業女性）
✔ 頭の中がいつもモヤモヤ → 頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に （20代・自営業女性）
✔ 何をすればいいかわからない → 原因がわかり、迷わず行動できる自分に （40代・自営業女性）
✔ 感情に振り回される毎日 → どんな感情も受け入れられ、心がラクに （50代・会社員女性）
✔夫婦関係に不安やすれ違い → 信頼し合える、安心できる夫婦関係に （40代・自営業女性）
『ダラダラしちゃダメ！』からの解放
ブログ書きたいのにさ、ダラダラYouTube見ちゃっていつの間にか2時間経ってる😱
『はぁ〜またやっちゃったよ〜😔』
ダラダラする事を究極の時間の無駄使いだと悪にしていた私
いつの間にか自分に❌️つけてたよ😲
コレ子供の頃にダラダラしてた事を母親に怒られた記憶をずっと引きずってたみたい😲
でもね、ホントはダラダラもしたかった
ゴロゴロダラダラと生産性のない時間を過ごすのが好きだった🤭
好きな事否定されたらいやだよねぇ😥
ブログも書きたいのもホント。
でもホントはダラダラを優先したかったし、そんな自分を許して欲しかった😌
そんな私を一旦認めてあげて、ダラダラさせてあげたらね、すご〜く満たされたよ🥰
ダメだと思いながらダラダラするのと、
ダラダラしていいよって思いながらダラダラするのとでは、ダラダラを楽しめる加減が雲泥の差だっだよ😲
そしたら、ブログもサクサク書けちゃった😆
因みにこんないい話を聞いたよ↓
筋トレして筋肉をつけたい時は
筋トレしてない休んでいる時に筋肉は成長するらしい🤭
だからね、休む事も生きる為には必要な行動なんだよ👌
両方あるから生き続けられるんだよね♡
ダラダラサイコ〜👍
もしこの記事が、
「私のことかも…」と感じた方は、
よかったらInstagramもご覧ください。
同じように頑張っているあなたに向けて、
癒しと気づきのメッセージをお届けしています。
▶︎ @yoko.jikojuyo
〈自己紹介はこちら〉
読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡