こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化
✔ 2年間、人間関係に悩む毎日 →
安心して眠れる毎日に （40代・公務員）
✔本音を言えず我慢ばかり → 本音を伝えても受け入れてもらえる関係に （40代・自営業女性）
✔ 頭の中がいつもモヤモヤ → 頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に （20代・自営業女性）
✔ 何をすればいいかわからない → 原因がわかり、迷わず行動できる自分に （40代・自営業女性）
✔ 感情に振り回される毎日 → どんな感情も受け入れられ、心がラクに （50代・会社員女性）
✔夫婦関係に不安やすれ違い → 信頼し合える、安心できる夫婦関係に （40代・自営業女性）
墓参りをして自己受容が深まる
昨日はお墓参りをしてきました🙏
年に３回くらいお墓参りには行くんだけど、
お墓の前で手を合わせてお礼を言うこの時間が好きなんです♡
『ご先祖様から繋がっている命が私なんだなぁ🥹』じ〜ん
私って今こうして、(無条件に)存在してるなぁ』
って感じられるこの瞬間が好き♡
日常ではつい、
慌ただしさに飲み込まれがちだけど
✔何かの役に立たなくっても
✔上手く出来なくても
✔完璧じゃなくても
✔思った通りの結果が出なくても
私、生きてていいんだよ♡
私は私の人生を生きていいんだよ♡
って改めて初心に戻れる時間✨
そういうささやかな時間を丁寧に過ごせる事が今の私にはとっても心地よい♡
上質な時間の過ごし方だなぁ〜って感じるよ
あなたがあなたの価値を思い出す事が1番大切だよ♡
この文章が、あなた自身の心に触れるきっかけになれば嬉しいです♡
もしこの記事が、
「私のことかも…」と感じた方は、
よかったらInstagramもご覧ください。
同じように頑張っているあなたに向けて、
癒しと気づきのメッセージをお届けしています。
▶︎ @yoko.jikojuyo
〈自己紹介はこちら〉
読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡