こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化before→after
•🆕今の状況にどうしてよいかわからず、自分自身では解決出来なかった→自分の今の気持ちややりたい事を書き出す事でモヤモヤしていた事が言語化出来て明確になりスッキリした
(20代自営業女性)
•自分でやってみたけれど、あと少しのブロックの引っかかりが取れない→引っかかりの原因が明確になり、対策も知れたおかげで安心して生きていける
(40代自営業女性)
•義母に嫌われるのが怖くて、自分の本音を話せずにモヤモヤしていた
→自分の本音を思い切って義母に話したら、意外に話を聴いてもらえて受け入れてくれた(40代自営業女性)
•他人に対して激しい怒りや軽蔑、嫌悪を抱くのはダメな事であり、自分だけかと思っていた
→ダメではない事だとわかり、誰でも感じる自然な感情だと気付けて安心した
(50代会社員女性)
•子育て中心で自分の事を後回しにし過ぎで、自分の好きな事ややりたい事がわからなくなっている自分が居たがどうしたらよいかわからなかった
→まずは自分を満たしていいという許可がおりて、やりたい事が見つかってワクワクした(50代会社員)
•今までは夫婦仲が悪く、友人や家族以外を大切にしていた
→家族が1番大切な事に気付き、夫婦の信頼関係が築け、家族旅行まで御主人から提案されるようになった
(40代自営業女性)
セッションのご感想
•🆕自己受容についての講座を開く為の資料作成にヒントがもらえて内容が充実しました
•洋子さんに一通り話を聴いてもらえて頭の中が整理出来てスッキリ
しました✨
•あれだけモヤモヤしていたのが嘘のようにスッキリしました。
やっぱり洋子さんに話せてよかったです🥹
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
•楽しく話しているうちに『いいんだよ』と私を認めてもらえた様で安心しました
•洋子さんと話したらとホッとしました
•自分の進む方向や何が問題なのか
自分では上手く見つけられない方にオススメ。気付きがもらえました
•洋子さんは話している相手の事を否定せず、ちゃんと話を聞いてくれるので安心してお話出来ます
•洋子さんに話を聞いてもらうとスッキリして、難しく考えなくていい事に気付きました
難病の母が教えてくれた事
私は30代をほぼ難病の母の介護をして生きていた。
母は過去の私の様な
✔️人目を気にして
✔️無理や我慢が当たり前で
✔️自己犠牲が当たり前
お医者様からはストレスが原因とさえ言われ
難病になって生涯を終えた
悲劇のヒロイン
だった
そんな母の在り方に疑問を抱くわけもなく
『女性ってそんなもんなんだなぁ』
『それが当たり前なんだなぁ』
なんか大人ってしんどそぅ
って小さいながらにふと思った記憶が蘇ってきたよ
母と私の違うところは
そんな在り方に疑問を持ち
自分と向き合う事を諦めなかった
自分を大切にする事を選んだ
母が居てくれたから
自分のありのままを受け入れるようになれたし
自分の大切なものを大切に出来て
自分に素直に生きられるようになった
お母さん♡ありがとう
今がめっちゃ楽ちんなんよ♡
今の私が一番好き♡
それを毎年更新できる人生になってるの✨
自己受容って
心の土台
これが不安定なままじゃ
✔️どんなにスタイル良くて美人で
チヤホヤされても
✔️エルメスのバッグをプレゼントされても
✔️海外旅行に連れて行ってもらっても
✔️お金持ちになっても
✔️ハイスペパートナーが出来ても
永久に満たされないし
幸せになれないの
あなたが本当に欲しいものは安心感だもんね
それは他人や物では満たされないの！
断言するよ！
私もそうだったからわかる！
でもね
これは自分自身で育めるから大丈夫♡
自己受容が育てば
人生勝ち組と言っても過言ではない
貴方も自己受容育ててみませんか？
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▶︎ @yoko.jikojuyo
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読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡