こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化before→after
•🆕今の状況にどうしてよいかわからず、自分自身では解決出来なかった→自分の今の気持ちややりたい事を書き出す事でモヤモヤしていた事が言語化出来て明確になりスッキリした
(20代自営業女性)
•自分でやってみたけれど、あと少しのブロックの引っかかりが取れない→引っかかりの原因が明確になり、対策も知れたおかげで安心して生きていける
(40代自営業女性)
•義母に嫌われるのが怖くて、自分の本音を話せずにモヤモヤしていた
→自分の本音を思い切って義母に話したら、意外に話を聴いてもらえて受け入れてくれた(40代自営業女性)
セッションのご感想
•🆕洋子さんに一通り話を聴いてもらえてスッキリしました✨
•あれだけモヤモヤしていたのが嘘のようにスッキリしました。
やっぱり洋子さんに話せてよかったです🥹
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
本音に気付くと世界は変わる
またまた久々のブログになりました😁
今日も私の体験談をお話しようと思います✨
同じような方の気付きのヒントになると
嬉しいです💎
本音に蓋をしてきた年数が長い人ほど
本音が出てくるのに時間がかかる場合がある
だから
頭の中に浮かんだ事をノートにそのまま
コピペして📝出す
とってもスッキリする行為だと私は思ってます
特に悪口や罵詈雑言を禁止している
優しくて繊細な貴方に是非オススメしたい🥹
最近私から出てきた言葉
『何にも私の事わかってない癖に
意見してくんな🤬
ウザイんだよ!
表面的な事しかわかってないなぁ〜コイツは😡』
相当怒ってた私😱
そしてノージャッジでそのままの私をみてほしいし、受け止めてほしい
という本音がわかりました✨
本音に気付くとね
ホッとするんよ
やっとわかってくれたなぁ〜って
安心感が湧き上がるんよ🥹
身体がリラックスする感じ
そして、現実も何故か優しい世界に変化する
内側が先に変化して
外側が後に変化する
最近の私の場合
•年間休日131日正社員
•残業無し
•みんな優しい
•私の意見も聴いてもらえる環境
•みんなにいじられながら可愛がってもらえてる
そんな職場に転職できて10か月以上経ちました
自分でビジネスしながらの私には
好条件な環境過ぎて有り難い🥰
•念願の猫ちゃんがまた飼えた❤️
など変化しております💎
まだまだ私自身、自分をジャッジしてるし
自分で自分を認められてないところがあるのはわかってたんだよねぇ
だけど、改めて自分から出てくる言葉達が
その証拠を物語ってる😆
だから認めざるを得ないよね🤭
だから書き出すってわかりやすくて
いいなぁ〜って思うんです👌
そしてそして
私が大切にしてる事が再認識出来た👌
それは
どうしてその人はそういう言動をとるのか？背景を汲み取ろうとしてるか？
決めつけて解釈せずに、『どうして？』って
聴いてあげられるかどうか？
過去に何を私に話してくれていたのか？
私はしっかり覚えている事が多い
それが信頼関係に繋がると思ってるから
クライアントさんとの関係性でも大切にしている事の1つです❤️
私がクライアントの立場だったら
最後まで話を遮らず、
しっかり聴いてくれて
『これはこういう事？』って
確認しながら聴いてくれる丁寧さと
以前話した内容も覚えてくれてる人に
相談したいと思うんだよね
セッション只今募集中😊
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▶︎ @yoko.jikojuyo
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読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡