こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化before→after
•他人に「なめられたくない」という気持ちから無理や我慢が当たり前で肩肘張って仕事してきた→我慢や無理せず働きやすい環境に転職でき、好きな時に有給休暇取れるようになった
(30代会社員女性)
•義母に嫌われるのが怖くて、自分の本音を話せずにモヤモヤしていた
→自分の本音を思い切って義母に話したら、意外に話を聴いてもらえて受け入れてくれた(40代自営業女性)
セッションのご感想
•🆕あれだけモヤモヤしていたのが嘘のようにスッキリしました。
やっぱり洋子さんに話せてよかったです🥹
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
繊細さんこそ自己受容が重要
昨日、繊細さんな友人から
『モヤモヤが何をやっても、
どうしても晴れない🥹…』と
話しているうちに
繊細だからこそ
他人が気付かない細やかだけど
大切な変化に気付けて
寄り添ってあげられる
特徴があるのに
それが活かしきれていない！
もったいないなぁと感じたので
みんなにシェアしときたい
と思い、今書いています📝
何を隠そう、私自身も世に言う
『繊細さん』なので☺️
(私の場合はエンパスかな🤔）
なんせ必要以上に共感能力というか、
感受性が高いせいか、
体感レベルで色んな情報が入ってきてしまうので普通に生きてるだけで
しんどかった…😨常に疲労感…
(自分で処理出来ないし、言語化出来ないし、分かってもらえる人が居なかったからね）
人混みがムリ〜🤮
動物が友達🥰
言わないけど
場のエネルギー悪いとしんどい🤫
思春期なんかはよく憑依されて
ゲロゲロしてたわ〜🤮
(今は無くなったけどね😊）
そんな私だから今思うんだけどね
繊細さんって
弱いんじゃないし
恥ずかしい事でもないし
気持ち悪がられる事でもないし
隠す事でもない
ただの特徴であり個性
なんだから
それを認めれば使いこなせるようになる
活かせるようになる!
強みになるの♡
だから今の私は
エンパスを受け入れているからこそ
自分の強みとして😊捉え直す事が出来ているよ✨
自分が受け入れているからこそ
周りも認めてくれるから
楽に生きられてる😚🫰
今はエンパスでよかった私😊
とさえ思ってる🤭
繊細ですが、何か!!
とさえ思ってるよ😆
まずは繊細な自分を認めてあげよう♡
それは貴方の強みなんだから♡
人目を気にして我慢や無理
自分責めで苦しいのが当たり前
そんな自分が大嫌いだった私が
自分にも他人からも優しい安心安全て
毎日ニコニコ穏やかで
やりたい事に集中できる世界へ
＼180度変化した／
そんな実体験から
自己受容を育てる事の大切さを皆さまへシェアしています
〈自己紹介はこちら〉
読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
今岡洋子でした♡