お客様変化before→after
•他人に「なめられたくない」という気持ちから無理や我慢が当たり前で肩肘張って仕事してきた→我慢や無理せず働きやすい環境に転職でき、好きな時に有給休暇取れるようになった
(30代会社員女性)
•義母に嫌われるのが怖くて、自分の本音を話せずにモヤモヤしていた
→自分の本音を思い切って義母に話したら、意外に話を聴いてもらえて受け入れてくれた(40代自営業女性)
セッションのご感想
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
生きづらい原因はこれ！
貴方は今、生きやすいですか？
過去の私は
生きてる年数=生きづらい人間でした
それは今振り返るとはっきり原因がわかるんですけどねぇ
原因は
ホントは
繊細で
そして
そんな自分自身を受け入れたなら
メンタル崩壊して
きっと自分では居られなくなって
自らこの世を去る事を選ぶに違いない！
と信じていたからだ
でも結局
ホントは
繊細で
人見知りで
しょぼくて
ビビリで
子供っぽくて
飽き性で
めんどくさがり屋で
ダメな自分を受け入れざるを得ない状況に追い込まれ…
えいっ!
と受け入れてしまった時の
あっけなさよ
むしろ
さらけ出せた方がラクになれたし
生きやすくなった
そして
そんな私に共感してくれたり
助けてくれる人まで登場したの
人目を気にして我慢や無理
自分責めで苦しいのが当たり前
そんな自分が大嫌いだった私が
自分にも他人からも優しい安心安全て
毎日ニコニコ穏やかで
やりたい事に遠慮なく集中できる世界へ
＼180度変化した／
そんな実体験から
自己受容を育てる事の大切さを皆さまへシェアしています
〈自己紹介はこちら〉
読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
今岡洋子でした♡