自己受容を育てる専門家✨
今岡洋子です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231010/18/youko721/81/6a/j/o0810108015349187555.jpg?caw=800)
〈自己紹介はこちら〉
人目を気にして自分責めが直らず
自分大嫌いだった私が
180度変化した経験から
自己受容を育てる事の大切さをみんなにシェアしています
そして
現在は『心がホッとする自己受容セッションを開催中♡
セッションのご感想
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
お客様変化before→after
『どうせ私なんて良い所1つもない』そう思っている貴方へ
過去の私は真剣にそう思っていましたよ
『どうせ私なんて良い所1つもない』
だから
人に褒められても
『うわ〜この人またお世辞いってる〜気持ち悪っ』
って斜めな受け止め方をしていた私
ホントは嬉しいのに
内心飛び上がるくらい喜んでるのに
それを表現したら『負ける』とさえ
思ってたよ
(今となっては謎の思い込み過ぎてウケるけど)
誰に負けるんですか〜?
負けたらなんかあるんですか〜?
って過去の自分にツッコミいれたくなっちゃう
今の私は
褒められたら素直に
『ありがとう〜』って
ルンルンしちゃう
『こんなに喜んであの人真に受けすぎじゃない?』
ってくらい素直に喜んじゃう
それはね
お世辞でもしらんっ
褒められた事実を素直に受け取ろって決めたから!
自分のホンネ(褒められたら素直に喜びたい)を受け入れられたから♡
その方が私はありのままを出せて嬉しいから
『素直さ』
私の良い所1つ♡
自己受容を育てると自分の良さ自分で実感できるよ
只今開催中♡