洋子です
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人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
『無い』から『ある』への移行
ネガティブに浸かりきっていた昔の私を振り返ると
『無い』事に無意識にフォーカスしっぱなしだった
もちろん無意識だから、それが当たり前だし、みんなそんなもんだと思いこんでいたよ(周りもだいたいそんな思考の人しか居なかったから余計にね)
違う思考があること自体気付かない
知らない
だからさ、ネガティブはネガティブしか呼ばないし
ずっと辛い時間が長かったなぁ
今はさ、自然に『ある』事にフォーカスできるし、落ち込んでも自分に寄り添えるから無理しなくてすむんだ
自分自身に心地良いんだよ
ここまでくるのに数年かかったけど、今の自分が1番好きだし楽ちん
生きやすいんだ
『無い』から『ある』の移行期って凄〜く
違和感しかない
でもね、『ある』を意識し続けてよかったと心から思うよ
あの生きづらかった時間はいったいなんだったんだろうかと今ほんとに不思議なくらい180度違う
だからね、過去の私の様に生きづらい貴方にも変われるから大丈夫だよって
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最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
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