思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
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人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
もう消えてしまいたい
過激な言葉にドキッとしちゃったらごめんなさい
私の所に悲鳴をあげてメッセージをくださる方々が良く使う言葉の1つ
過去の私にも同じ経験があるからよ〜くわかるよ
もう消えてしまいたいくらい辛いという気持ち
死にたいくらい心も体もヘトヘトになっている気持ち
もう自分ではどうしようもないと思い込んでいる気持ち
そんな時はね、我慢しなくていいの
素直に休んだらいいんだよ
よかったら、我が家の癒やし担当に癒やされてみてね
『休んだらあかんよなぁ
』
『中途半端でダメやと思われてるな』
『こんな自分最悪や』
なんて思わなくて大丈夫
軌道修正のサインなだけ
そっちの方向じゃないよってお知らせなだけなんだよ
充電切れなだけ
何の問題もないよ
例えばさ、携帯も充電きれてたら動かなくなるやんか
そうなったら充電するだけやん
ただそれだけの事
それに罪悪感とか湧く？
キツイ言い方に聞こえたらごめんね
自分を苦しめているのは他人じゃないよ
苦しむ選択をしているのはあなただと言う事にまずは気付いてね
自分だけで解決しない時は
まずは信頼できる人に話してみよう
気持ちが軽くなるからね
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洋子でした
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