思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
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人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
毎日幸せを感じる方法
それは小さな楽しみを1つ作ること
例えば、
✔大好きなおやつを食べようとか
✔お肌のお手入れを丁寧にしてみるとか
✔ゆっくりコーヒーを飲む時間を作るとか
✔ゆっくりお風呂に浸かるとか
✔ストレッチしてみる
✔好きなブランドをネットサーフィンしてみる
✔ペットと戯れる
✔散歩してみる
✔新しい気になる商品を試してみるとか
そんな事を毎日作って楽しみに過ごしてみると意外にいい感じだよ
楽しみを楽しみと認識してワクワクできる気持ちが大切だよ
特別なことじゃなくていいんだ
細やかな楽しみも楽しみの1つだからね
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貴方の中に溜まっているモヤモヤをスッキリしてみませんか？
✔人間関係
✔恋愛、婚活、離婚
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✔介護
どのジャンルでも大丈夫です
私も経験してきたジャンルです
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是非モヤモヤ解消に役立て下さい
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
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