思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
〈自己紹介はこちら〉
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
ないものねだり
『あの人みたいにちゃんとしなきゃ
』
私はいつも自分の出来ない事にフォーカスして、出来る人と比較して長年生きてきた
出来ないと認識するまではいいけれど、
それに自己否定するから余計苦しかった
『どうしてこんなに私は普通に出来ないんだろう』
だから
✔出来るように試行錯誤しまくった
✔出来ない人の気持ちにとことん寄り添える
✔出来るようになるまで伴走する
事が強みになったよ
でもね、逆に元々あるであろう出来る事や得意な事がわからなくなった
元々の素質が迷子笑
ないものを埋めることしかやってこなかったから
ないもの多すぎたわ笑
だから特に何か突出して出来ることもない
不得意が普通になるくらいしか出来ない笑
極めるまでやった事もない
好きな事だったら諦めず続いてたのかな笑
ある程度やると飽きるし、興味関心が次から次に変わる
これが素質かも笑
ないものねだりを続けていると自分迷子になる事を伝えたかっただけだよ
まぁそんな自分でもいっかなぁ
好きやなぁって今は思えるよ
でもね、思考の癖や自分をありのまま受け入れる大切さだけは一生伝えたいと思っているよ
健康に生きる為の心の土台だからね
貴方にも是非知ってほしい
最近、精神疾患の方からの相談をよく受けるよ
過去にもよく相談受けていたから慣れてます
不安定過ぎて自分でも困っていらっしゃるのだとか
わかるよその気持ち
そんな貴方へ
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最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
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