思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
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思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
継続出来なくてもいい
貴方ももしかしてそのタイプ？
何か新しい事を始めてみたはいいけれど
続かない…
やっぱり私なんか…
はいヤメ〜
その『やっぱり私なんか』という思考をヤメ
それもういらんや〜つ
今までその思考を選んで生きてきたから、継続出来なかっただけ
そのお決まりパターンもう使わなくていい
最初から完璧にやろうとする高い目標を持つのは素晴らしい
だけどね、
0から100にいきなりは無理じゃない？
最初は0から1でいいやん
まずは
今出来る事を少しだけやってみる
からスタートしてみてはどうかな？
だから毎日出来なくても大丈夫
少しずつゆっくりとマイページで大丈夫
出来る事が喜びに変わり、また続けようって自然に思えてきちゃうはずだから
焦らなくて大丈夫
出来る人と比べなくても大丈夫
視点は今出来る事に全集中
それでも出来ない貴方は気軽に私にメッセージ下さいなっ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
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