思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
【思考の修正は継続が必須】
すぐに変れると思ってやってみても、また元の自分に戻ってしまう
そんな貴方
落ち込まなくて大丈夫だよ
みんなすぐに変われないのが一般的だからね
変われないのは貴方だけじゃないから
恒常性が働いているだけだからね
恒常性とは、昨日と今日、今日と明日が同じ事が安心安全だから、元に戻そうとしてしまう生理現象
自分の思考の癖に気付いてもすぐに変われなくていいのいいの
毎回修正して、修正して、繰り返していけば、必ず変化するから
その為には継続が必須
諦めなくていいんだよ
「早く変われたらラッキー」くらいに思いながら、思考の癖を直していこう
貴方なら必ず出来る
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした