思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
【朝一意図する】
朝起きて、自分の思考をリセットする
アファメーションしてみたり、瞑想するんだ
そうすると、心が軽くなるんだ
「さぁ今日はどんな楽しい1日になるか楽しみだなぁ」
ってワクワクのアンテナを立ててみる。
そうするとね、ホントに楽しい出来事があったりすんだよ
意図する事を習慣化してみよう
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
