思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
【今すぐ豊かさと安心を感じる方法】
それは
今の当たり前に有るものにフォーカスすること
例えば
✔帰るお家がある
✔お部屋が暖かい
✔電気がつく
✔美味しいご飯が食べられる
✔大好きな家族がいる
✔仕事がある
✔温かいお風呂に入れる
✔フカフカのお布団で休める
✔携帯でブログが見られる
等など
当たり前の様で気付かないけど、キリがないほどたくさん出てくるよね
これってさ凄く豊かさだし、1つでも欠けてしまったら不自由さ感じない？
もしも、発展途上国だったら同じことが当たり前に出来る環境なのだろうか？
貴方がまだ豊かさに気付けないのなら
それは、
貴方の勝手に定義した豊かさに当てはまってないだけである
例えば、
✔週末は必ず外食なのが豊かである
✔ブランドバックをもっているから豊かである
とかね
だから貴方はすでに豊かなのである
豊かさを感じられるとホッとするでしょ
安心感がじわりと湧き上がってくるはずだよ
さぁ今日も豊かな貴方は何をしたいかな？
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした