思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
私の毎日の日課の一つは↓
Instagramで毎日ストーリーズを上げること
『プチ生きやすくなるヒント』
を載せています
毎日見ると、気付きや元気がもらえると言っていただいていますよ
凄く嬉しい
見てみたい方は私のInstagramからどうぞ
私のInstagram
こちらから
毎日の日課としてルーティンになっているので、アップしないと何か違和感が出てくるまでになったよ
こうなったらもう無意識に定着している状態だよね
たま～に忘れちゃうこともあるけれど、そこは「仕方ないな～私だからな」って
割り切る
毎日の日課にする為には
◉地道にコツコツと淡々とこなす事
◉自分に期待して一喜一憂しない事
がポイントかな
貴方も何か続けたい事がある時はこのポイントを意識してみると続けられるかもしれないよ
12月には期間限定でまたカウンセリングを募集してみようかなと思ってます
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした