思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
大切なのは
『今この瞬間が楽しめているのか
』
『今この瞬間に幸せを感じられているのか
』
だなぁと思いシェアしました。
それは、最近の私が未来思考が強すぎて
今を大切に出来ていない事に気づいたから
目標ばっかり追いすぎて、逆算してこれしなきゃあれしなきゃって苦しくなってたから
もしかしたら、このブログを見てくれた貴方も同じような事を感じたから読んでくれたのかな？
私の場合、未来思考が強すぎて今の楽しみを我慢していた
それがじわりじわりと苦痛過ぎてモヤモヤ
が溜まっていたよ
もぅ〜こんだけ心の事や思考の事を話しまくって自分を大切にって書いてる人なのに、自分置いてきぼりだったよ
あ〜恥ずかしい
まぁ私だから仕方ない
人間、完璧じゃないからね
失敗から何を学んで、今後どう活かすかが重要だもんね
失敗した時にどう対処するかが、人の本性が見えやすいところだよ
だから、私は真摯に受け止め直していくよ
毎日デトックスノートに1日の振り返りをして、モヤモヤをちゃんと吐き出していくようにしたよ
モヤモヤが溜まっているかもしれない貴方も、書き出す事を試してみるといいよ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした