『自分責めを繰り返す貴方へ』
何かに失敗したり
出来ない事があったり
そんな時に
『どうしてそんなことも出来ないの?
だからダメなんだよ』
って自分を無意識に責めちゃう
そんな癖、貴方にもあるのかな？
過去の私はそうだったよ
無意識に
自動的に
行われていた事だから
直らないし
それが当たり前だと
思ってた
でもね、今は違うよ
自分を責めなくなったし
なんなら自分に寄り添えて
自分に優しくなれたよ
だから貴方も必ず
自分責めから抜け出せると言う事を
忘れないでほしい
自分責めに苦しんでいる貴方からからの
メッセージは【こちらから】どうそ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした