『イチイチ誉める』
自分を誉めてみる
例えば、
・今朝も起きられた私偉い
・メイクで今日も綺麗な私
・今日のお洋服も似合ってる私
等々
言われたら嬉しい言葉、元気が出る言葉をイチイチ自分にかけること
少しずつだけど、その気になってくる
私、やっぱり偉い綺麗似合ってるってね
こうやって自分のご機嫌を取ることは凄く大切だよね
周りにも優しく出来る
笑顔の時間も増えるはず
だから周りも優しく、笑顔が増えていく
こうやって自分から変わっていくと、自分の周りも必ず変わっていく
ゲーム感覚で試しにやってみてほしい
毎日笑顔で優しい世界で過ごしたい貴方へ
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洋子でした