あるある探しとは
『有る』に意識をフォーカスすること
例えば
・帰る家がある
・ご飯が食べれる
・ブログが見れる
とかね
日頃自分が当たり前だと思い込んでいること
自分の周りに存在し続けていることに対して、それがいかに有難い事かに気付く為の意識改革の事
私はこれをあるある探検隊と言っている
私のあるあるは『まるちゃんと一緒に居られること』『コーヒーを飲むこと』
私自身がこの意識改革を毎日コツコツし始めたらね
すご~く満たされた
ありのままで豊かだと理解できた
自分に優しくなれた
そして他人にも優しくなれた
爆発的に生きやすくなれたんだよね
だから、過去の私のようなお悩みをお持ちの方々にこの方法をシェアしてみたところ
『楽しくて気分良くなります』と好評なんです
そして、希望者には、メールにて毎日一緒にあるある探検隊やっております
私、優しすぎるよなと自分を褒めつつ私も一緒に楽しんでやってるよ
お互いのあるあるをシェア出来るのがまた楽しいのでありますよ
みんなで気分アゲアゲしていきましょうよ
小さなことからコツコツと
貴方の参加も待ってるよ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
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我が家のミィ太郎ちゃん&まるちゃん親子の癒しがいっぱい
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