自分を楽しむ

自分を楽しめるようになれた私

それは、良い悪いとジャッジすることが少なくなってきたから

だからどんな自分もOK

『ダラダラしている自分』も、『一生懸命何かに取り組めている自分』も同じレベルでOK

どうもがいても自分でしかないし、何を選んでいるのかもすべて自分次第

だったらどんな時も自分を楽しんだ方が、長い人生自分に優しくない？

わざわざ自分を苦しめなくてもよくない？

と私は心底思えるようになってきたよ

『人生楽しんだもん勝ち』

以前の私はこの言葉に違和感しか無かったんだよねぇ

『人生楽しみたくても辛いことの方が多いんですけど』

『私、生き地獄なんですけど・・・』くらいな思考

母の在宅介護中特にそう思ったごめんよ母

極論、どんな困難な状況でも自分のご機嫌を取れれば幸せに生きられるってことだよね

それは他の誰でもなく、自分が選択する思考次第だよね

私はこれからも自分に優しい思考、生きやすい思考、幸せな思考を選択していくよ

貴方も一緒にいかがでしょうか

難しくないよ少しづつやっていこうよ

参考記事はこちら                                  　　　　　　　　　　　　　　　　　　①『思考の癖の見つけ方』

『思考の癖の見つけ方』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②思考の癖を直す方法

『思考の癖を直す方法』

          

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洋子でした

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