おはようございます
洋子です
洋子です今回もブログを見ていただきありがとうございます
私の経験と知恵を皆様へシェア
貴方は自分を受け入れられてる？
以前の私は出来ていたつもりだった
つ・も・り
自己受容って聞いたことあるかな？
自己受容とは
良いところも悪いところも全部ありのままの自分を受け入れられること
以前の私は、自分の悪いところが全然府に落とせていなかった
なんせ、つもりだったからさ
過去にもブログに書いたんだけどね↓
というか、本音は受け入れたくなかったんだよね
だってさ、相当ショック受けるからさ
＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒グサッ!!
アイタタタっ
チーン
受け止められる器が無かったんだよね
怖かったんだよねぇ
もぅこれ以上傷付きたくなかったから
もぅど～しようもないポンコツな私が見つ
かってしまったからそれはそれは苦しかっ
たよねぇ
でも受け入れられないと
色んなお知らせが来て
案の定、受け入れざるを得なくなる
で、ポンコツな私をじ～っと観察してみて
思ったことがある
何だか人間味があっていいやん
可愛らしいなぁ
って
人間、色んな面があるんだからさ、
良いも悪いも両方あって一人の人間
良いも悪いも見る人によって捉え方違うしなぁ
どんな私も私だし、ポンコツでもええな
って思ったら
気持ちが軽くなった
そして自分に対する過度な期待や厳しさもなくなった
ポンコツな自分だからこそ応援してあげようと思った
だから少しでも出来たら
前に進めたら
が自然に出来るようになったよ
なんて自分が自分に優しいんだろう
以前の私は自分に対して厳しすぎたから、
あまりの変化に
ちょっと感動さえ覚えたよ
生きづらい私から生きやすい私に変わったきっかけだった