｢サプリメントや健康食品を摂っても、なかなか体感がない｣
よく聞きます。
体質によっては、体感を得にくいタイプがあります。
もしかすると、あなたもそのタイプかもしれません。
それを知らずに、数ヶ月続けたけれど体感がないから止めちゃうと、とてももったいないです。
体感がなくても、血液検査の数値はよくなっているかもしれません。
不調も減っている可能性もあります。
そういう数値や身体の変化を観てみるといいです。
｢サプリメントを摂っていなかった1年前の血管年齢は、実年齢プラス4歳。
サプリメントを摂りはじめた現在の血管年齢は、実年齢マイナス1歳｣
先日、お話した方の数値の変化です。
体感はなくても、見えない中身は変わっていることも十分にあります。
あなたに合うものを選んでいれば、です。
合わないものを選んでいると、不調は改善されません。
不調が多いかたは、合わないものをやっていることが多いです。
ぜひ、今のあなたに合うものを選択して、続けてみてください。
ウェルネスステップアドバイザーとして、あなたのお役に立てると思います。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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