一ツ葉高校のスクーリングで、ストレッチ授業を担当しました。
今回は、スクーリングは初めてという生徒さんが9割です。
遠く関東から来られて、しかも初めてとなっては、皆さん少なからず緊張しているはずです。
身体を動かすことで、移動の疲れと緊張がほぐれるように、内容を組み立てました。
キツい動きや複雑な動きはなく、とにかく全身を動かして、巡りをよくするストレッチです。
皆さん、とてもマジメにやってくださり、感激しっぱなしでした。
スクーリングは昨日が初日です。
初日のスタートにストレッチを入れてくださり、スタッフさんと先生方にはいつも感謝しています。
この意味を考えながら、生徒さん達の身体と心がリラックスできて、スクーリング4日間を元気に堪能できたらと思います。
急に寒くなりました。
体調には十分に気をつけて、熊本も楽しんで、いっぱい学んでくださいね。
また会えるといいな♬
ありがとうございました。
椎葉ゆう子
●オーダーメイドのパーソナルレッスンやっています●
