今あるチームで、毎日日報を作って報告しています。
その日報のラストの項目は、｢本日の感謝｣です。
それが凄くいいなと思っています。
日報で一日を振り返りができることも、もちろんすごくいいです。
さらに感謝を考えると次々に溢れてきて、今の状況や関わってくださる方に心から感謝の気持ちが湧いてきます。
あ～今日もいい日だった、しあわせだったなと思うんです。
たしかに、いいことばかりじゃありません。
落ち込むこともあるし、うまくいかないこともあります。
それが、帳消しとまではいかなくても、感謝で気持ちの切り替えができます。
実際に、いいことの方が多いことにも気づきます。
感謝日記として、自分だけが見るのもいいけれど、人に見せる感謝日報はかなりのパワーがある気がします。
人が見る読むって思うと、しっかり考えて、丁寧に書きます。
いい環境にいられることに、本当に感謝です。
ここを選んだ自分を褒めます。
やっぱり、いい人たちに囲まれていたいですよね。
いい仲間がどんどん増えていくのも楽しみなんです～。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
繋がってもらえると喜びます💕
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