2024年しあわせ快眠デザインの振り返りです。
どれだけやったかを書き出して、自分を褒めたいと思います。
○快眠プログラム 発売
【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～ 思考編 レベル1 ～】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02028012401521
【暮らし力を高めてぐっすり眠り自分を愛でる快眠メソッドプログラム】
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12841203823.html
【ダルい・疲れた・起きられないから子どもを救う！20日間快眠プログラム】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92044123213002
【寝ても寝てもとれない疲れをとる20日間ぐっすり快眠プログラム 〜副腎ケアで目覚めスッキリ〜】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/04840200512170
思考で睡眠は変わる！
【不要な思考を手放して、スッキリぐっすり快眠プログラム】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/05208093420102
○快眠腸活ダイエット講座 始動
○睡眠動画 発売
穴埋めクイズ動画｜中学生向け
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/28310125100430
○×クイズ動画｜小学生向け
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20443030232033
寝かしつけのコツ動画｜0歳児向け
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/81044200723922
寝かしつけのコツ動画｜1～3歳児向け
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42120203129002
快眠腸活ダイエットセミナー動画
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42121321510201
○椎葉村生涯学習講座｜シニアストレッチレッスン
○快眠ストレッチ講座 ＠椎葉村交流拠点施設カテリエ
○高校生ストレッチレッスン
○寝かしつけ睡眠講座｜椎葉村子育て支援事業
○高校生睡眠探求アドバイス
パーソナルレッスン、パーソナル睡眠相談、パーソナルダイエットコーチングなど。
対面とオンラインとおこないました。
ECサイトの運営に、ウェルネス製品事業もがんばりました。
新しいことも学びました。
・ダイエット
・腸活
・中医学
・コミュニケーション
・富の設計図
・体質別デトックス
・インナーケア
本での学びで、
仕事関係 72冊
小説 119冊
読みました。
ブログ、note、Instagram、Xは365日毎日更新しています。
プライベートの母業も、今までの母人生でもっとも忙しかったかもしれません。
長女の学校の役員に始まり、部活などの送迎、受験など諸々です。
よく頑張りました。
毎日元気に好きな仕事ができたことに、本当に感謝です。
選んでくださった方々、関わってくださった方々、家族、心からありがとうございます。
皆さん、愛しています～。
2025年も学び続け自分を高め、いいものを提供し続けることを誓います！！
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
