一番風呂と二番風呂の大きな違いは、塩素です。

敏感肌の方は、水道水の塩素が原因でピリピリすることもあります。

二番風呂以降になると、塩素は緩和されているので、気になる場合は二番風呂以降を選ぶといいかもしれませんね。

 

一番風呂は、皮膚のキメが乱れるという研究データもあります。

二番風呂は、皮膚のキメが細かくととのっていたそうです。

 

とは言え、ひとり暮らしの方や家でひとりのときは、一番風呂に入らざるを得ません。

入浴剤を使うといいです。

入浴剤には塩素中和の成分も含まれている物もあり、二番風呂効果が得られます。

 

塩素を除去するシャワーヘッドも販売されています。

シャワーヘッドだけ交換するのも良い策だと思います。

 

塩素は目に見えないものです。

敏感肌でなければ、気付きにくいものでもあります。

目に見えないからこそ、小さな工夫をして、いい入浴タイムにしてくださいね。

いい入浴のあとには、いい睡眠があります。

 

 

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椎葉ゆう子

 

 

 

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