人に対して言ったことも、自分が一番聞いて受け取っています。
人を褒めた言葉は、自分への褒め言葉ということです。
人の悪口文句は、自分のことを悪く言ったり否定しているのと同じです。
いい言葉を言うと、自分の気持ちも明るくなります。
不快な言葉を発すると、悶々鬱々とします。
自分が一番受け取っている証拠です。
何気ない言葉や感情にまかせて言ってしまった言葉が、 自分を傷つけることにもなると知っておいた方がいいです。
ときに、相手を陥れようとして汚い言葉を発する人もいます。
同時に自分自身を陥れていることを知らないのでしょう。
いい言葉を使うこと、不快な言葉を使わないだけで、自分の周りからハッピーにできるんですよね。
ふだんより子どもと居る時間が長い今だからこそ、知り、実践する必要があると感じています。
書きながら、しかと受け止め、自分の意識になすりこんでいきます。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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第一弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活改革編～ 】
第二弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活レベルアップ編～ 】
第三弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル1～】
第四弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル2～】
