いま目の前に現れている人は、自分の心の中にあることを現している人です。
やたらとあなたを否定する人であれば、あなた自身が自分を否定していませんか。
嫉妬されるのであれば、誰かを妬んでいるのではありませんか。
憎まれているならば、許せないと思う人がいたり、自分に対して許せないと思うことがあるのでしょう。
相手を嫌悪してしまう思いは、ひとまず置いといて、自分のことを考えてみるといいです。
〈なぜ自分のところに、この人が現れたのだろう〉
答えは自分のなかにあります。
けっこうしんどい作業ですが、向き合うことで気づきます。
そして、どんな自分も丸ごと許してあげて、そろそろ手放しましょう。
気づかせてくれた、その人に感謝も湧いてきます。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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第一弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活改革編～ 】
第二弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活レベルアップ編～ 】
第三弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル1～】
第四弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル2～】
