決めたことをやり抜くためには、人に宣言するのが有効です。
それが嘘をつきたくない人だと、より効果的です。
宣言せずに自分だけで決めて実行するよりはいいでしょうが、やり抜きたい度合の高さや挫けそうなことほど、誰に聞いてもらうかが重要だと感じます。
メンターや先生もいいとは思いますが、できれば、嘘をついたら必ずバレる人がいいです。
となると、どんどん絞られてきますね。
いい意味でプレッシャーがかかり、やり抜く力が湧いてくるはずです。
さて、わたしはいつも一緒にいる次女に宣言しました。
言ったが最後、やるしかありません。
娘に嘘はつきたくないし、ちょっぴりでも凄いと思われたいからです。
母はキバリます。
目を光らせている見張り番を意識しながら、変化を楽しんでみます。
やり抜きたいことがあるとき、あなたは誰に宣言しますか？
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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第一弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活改革編～ 】
第二弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～生活レベルアップ編～ 】
第三弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル1～】
第四弾【手放し上手になって、ぐっすり快眠プログラム ～思考編 レベル2～】
