病気のときは、ネガティブ思考になりやすい

病気になると、思考がネガティブになりやすいです。

身体といっしょにメンタルも弱くなってしまうのでしょう。

逆に考えると、ネガティブ思考でばかりいると、病気になりやすいのかもしれません。

病は気から、とも言います。

人をよく観察していると気づきます。

病気になりやすい人は、ふだんの思考がネガティブ寄りの傾向があることに。

病気知らずでハツラツとしている人は、思考もけっこうプラス寄りです。

いろいろな人がいますし、本当のところ、その人が頭のなかでどう考えているかは分かりません。

ただ、自分はやっぱり病気知らずでいたいので、いい思考を心がけ、そのために勉強し実践します。

そして、よく眠ります。

そう、睡眠が悪かったり不足すると、悲しいほどに思考がネガティブになりますからね。

明るく元気に生きたいならば、いい思考でいい睡眠です！

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

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