感謝の気持ちや言葉は、高いエネルギーを持ちます。
感謝が多い毎日は、穏やかでしあわせです。
さらに思考をステップアップさせてみましょう。
なぜ感謝の気持ちが湧いたのか、感謝の理由を考えてみるんです。
すると、口先だけのありがとうを手放せます。
当たり前ではないことに気づきます。
相手の気遣いや努力が分かります。
愛着が湧き、丁寧に扱ったり接することができます。
良いことの深掘りは、さらに思考を良い方へ連れていってくれますね。
なぜ？ を言語化するのは、すごくいいです。
なんとなくも手放せます。
それまで浅はかだったことにも気づけます。
今日は、ありがとうとセットで、その理由にも思考を巡らせてみませんか。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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