うさぎ年もラスト2日です。

せっかくなので、最後までうさぎを意識して楽しみましょう。

うさぎは耳が一番の特徴です。

今日は耳に心を傾け、大切にしてみましょう。

 

耳掃除、いつしましたか。

部屋の大掃除も大事ですが、耳という空間の掃除も重要です。

 

耳はいつも外気にさらされています。

髪の毛で多少は保護されていても、冷たくなります。

冷たくなると硬くなるのは、人の身体の特徴です。

ときにはマッサージをして、耳も温めてあげるといいです。

 

年を重ねると、聴覚も衰えます。

それでも、最期のときを迎えても聴覚だけは働いているそうです。

大切な人の声を聞いて、最期を迎えたいのかもしれませんね。

本当に大事な器官なのです。

 

大切に愛でて労り、いいことを聞かせてあげましょう。

 

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椎葉ゆう子

 

 

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