小さく冒険する

ときには、小さな冒険をしてみるといいです。

こうでなくては、という固定概念を取っ払えます。

うまくいくと、なかなかいいところに目を付けた自分が、少し誇らしく思えます。

うまくいかなくても、小さなことだから笑えるし、ネタになります。

積み重ねると、チャレンジへのハードルも低くなります。

わたしの昨日のプチ冒険です。

お味噌汁に梅干しを入れてみました。

丸ごとではなく、ちぎってほんの少しです。

思っていたほどのしょっぱさはなく、逆にまろやかになっていました。

これは、なかなかイケます。

本当に小さな冒険ですが、大成功でとても嬉しくなりました。

いろいろ冒険して、新しい世界を覗いてみて、楽しみましょう。

人生はまだまだ知らないことだらけです。

しあわせ快眠デザイン

椎葉ゆう子

睡眠は、活動中の思考と行動が反映されたものです。
より良い考え方生き方を学び実践することで、快眠への道が大きく拓けます。
思考が行動を生み出します。
何をどう思うか考えるかは、睡眠にも本当に大切です。

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