優しい動作を心がけてみましょう。
日常の何気ない動作を優しくしてみると気づきます。
たとえば、ガシャンドタンなどの雑音が減ります。
周りの人をビクつかせずに済み、人にも優しいです。
物に対して丁寧さがでるので、物も長持ちするでしょう。
家計にも優しいです。
優しくできている自分にも嬉しくなります。
自分の心にも優しいです。
優しさは波及することに気づきます。
優しく閉める、優しく洗う、優しく打つ、優しく置く、優しく触る、優しく話す。
さまざまな優しさを表現すると、きっと素敵な一日になります。
素敵な一日の後に、心地よい眠りが待っています。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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椎葉ゆう子クレド8ヶ条
～わたしはこれを守ります～
・いつもきげんよくいます
・優しく丁寧に関わります
・分かりやすく伝えます
・目的に沿うことをおこないます
・感じることを意識して聴きます
・1日1個新しい経験を自分に与えます
・喜ばれるコンテンツを提供します
・肯定的に考え、できると信じます