安全運転は、まずしっかりと睡眠をとることです。
睡眠不足でハンドルを握るのはキケン運転です。
睡眠は、標識や罰金にはありません。
個人で守り、徹底するだけです。
良質な眠りを確保することが、自分の命はもちろん、同乗者や周囲の人の命も守ります。
お盆は混雑します。
遠出もするでしょう。
十分な睡眠を確保し、無理をせず、車ライフを楽しんでくださいね！
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
●自由研究におすすめ●
生活リズムをととのえる睡眠ルーティーンプログラム
●生活リズムが乱れやすいお子さんのために●
夏休みに子どもの睡眠力を高める
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