歩くときは、かかと着地を意識しましょう。
かかとから足裏、足指の順で地につけます。
足首がよく動き、転倒やつまづきを防げます。
歩行音も静かです。
見た目も美しい歩き方です。
つまづくと恥ずかしいです。
ドタドタ音がすると、迷惑に思われます。
後ろ姿など、歩行は結構見られています。
かかとから着地すると、覚えておくといいです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
●お悩み別のレッスン承ります●
椎葉ゆう子クレド8ヶ条
～わたしはこれを守ります～
・いつもきげんよくいます
・優しく丁寧に関わります
・分かりやすく伝えます
・目的に沿うことをおこないます
・感じることを意識して聴きます
・1日1個新しい経験を自分に与えます
・喜ばれるコンテンツを提供します
・肯定的に考え、できると信じます