一ツ葉高校スクーリングで、ストレッチレッスンでした。
今日は、千葉・横浜・立川キャンパスの生徒さん118名です。
はるばる九州まで、凄いです。
普段はあまり運動をしない子が多いと聞いています。
前半は立って、後半はイスに座って、ゆっくりしたストレッチが中心の45分間です。
ゆるめであっても、上は目から下はつま先まで、しっかりほぐして流していきました。
最初から最後まで、全員が真剣に動いてくださる姿に感激でした。
みんな4日間のスクーリング楽しく学んで、九州も満喫してね！
一ツ葉高校レッスンは、残り2回です。
毎回、取り組み方や反応が違い、本当に面白いです。
一期一会のレッスンを楽しみながら、気持ちよさを感じてもらえるよう頑張ります。
椎葉ゆう子
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