歩くときは、かかとから着地する

歩くときは、着地はまずかかとです。

かかとから足裏全体、最後がつま先です。


美しい歩き方に見えます。

足首もよく動きます。

つまづき予防にもなります。


歩き方は本人の癖が出やすいです。

良い歩き癖をつけましょう。


しあわせ快眠デザイン

椎葉ゆう子

 

 

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椎葉ゆう子クレド8ヶ条

～わたしはこれを守ります～

 

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・肯定的に考え、できると信じます