朝のうちに済ませた方がいいことは済ませる

朝のうちに終わらせた方がいいことは、済ませておきましょう。

後がラクです。

すがすがしい気持ちで仕事を始められます。

気持ちも時間も引きずることがありません。

睡眠明けの身体は軽やかです。

人は、起きた瞬間から疲労が溜まっていくものです。

後からやろう、夜にやろうでは、残り少ない体力気力を奮い立たせなければなりません。

朝にやってしまうのが、もっともエネルギーの消耗は少ないです。

ゴミ捨て、掃除は、朝のうちがいいと分かっています。

早めに済ませておいた方がいいことは、薄々気付いているはずです。

それを朝の時間に、やってしまいましょう。

きっと午後の自分に感謝されます。

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椎葉ゆう子

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椎葉ゆう子クレド8ヶ条

～わたしはこれを守ります～

・いつもきげんよくいます

・優しく丁寧に関わります

・分かりやすく伝えます

・目的に沿うことをおこないます

・感じることを意識して聴きます

・1日1個新しい経験を自分に与えます

・喜ばれるコンテンツを提供します

・肯定的に考え、できると信じます