食育戦隊セブンヒーローは、栄養の7人のヒーローたちです。
自分のなかにいるセブンヒーローを元気にできるのは、｢すごくからだにやさしい｣妖精の仲間たちです。
妖精たちをモリモリ食べて、セブンヒーローを元気にするのは自分にしかできないことです。
どんな妖精に、どのヒーローを元気にできるパワー(栄養)があるか。
カードが、面白く分かりやすく教えてくれます。
カードとにらめっこしながら、わたしも毎日妖精でパワーアップしています。
ある日は、シャケんだまでした。
カードと一緒にシャケを出すと、椎葉家次女も半笑いで付き合ってくれます。
サツマイモぐらのときは、なぜか無反応でした。
アーモンドの栄養の豊富さにはビックリです。
小さい子は、もっと喜んで食事も楽しんでくれるはずです。
ヒーローや妖精と一緒に栄養のことも覚えてくれと思います。
子どもと一緒に買い物に行くと、それまでと違う様子が見られるかもしれません。
お菓子よりも妖精たちを選ぶようになったら、お母さんも嬉しいですよね。
子どもの食が変わる食育戦隊セブンヒーロー☆
フォローすると、楽しく笑える他の妖精たちにも会えるよ。
こども食育講座も開講されています。
これが、めっちゃ楽しいんだな～♪
食育戦隊セブンヒーロー
宮崎県特派員
椎葉ゆう子
