違った歩き方で、心を弾ませる

たまには違った歩き方をしてみませんか。

違うことをして、心を弾ませましょう。

 

横歩き

大股歩き

後ろ向き歩き

つま先立ち歩き

スキップ

ツーステップ

いろいろ楽しめます。

 

違う歩き方で、筋肉と心も刺激しましょう。

動ける脚に喜びも感じてみてください。

できることは有りがたいことです。

 

できたからと言って、特別なことは起きません。

でも、アホらしいと思えることも、たまにはやってみるといいです。

笑えるから。

 

しあわせ快眠デザイン

椎葉ゆう子

 

 

●こどもがもっと良く眠れるようになる●

〈しあわせ快眠塾～こども版～〉こどもの睡眠1Day講座動画こどもの睡眠の質を高めて元気に楽しく過ごす〈こどもの睡眠１Day講座動画〉こどもと毎日楽しく元気に過ごすために、睡眠を変えてみませんか？こどもの睡眠が変われば、家族の元気と笑顔が増えます。こどもと居られる時間は短いです。その間にできることのひとつが睡眠習慣をととのえることです。よい睡眠は、こどもの明るい未来へ大事なギフトです。学校では教えてくれない睡眠の大事…リンクticket.tsuku2.jp

 

 

 

椎葉ゆう子クレド8ヶ条

～わたしはこれを守ります～

 

・いつもきげんよくいます

・優しく丁寧に関わります

・分かりやすく伝えます

・目的に沿うことをおこないます

・感じることを意識して聴きます

・1日1個新しい経験を自分に与えます

・喜ばれるコンテンツを提供します

・肯定的に考え、できると信じます