第12回 オンライン睡眠お話し会開催します。
テーマ：掃除が苦手なあなたもできる！
【睡眠と運気が上がるお掃除快眠お話し会】
なぜ掃除が、睡眠や運気と関係しているのだろうと不思議に思いますか。
関係大ありです。
掃除をしなければ、ゴミやほこりは溜まり放題です。
物も散乱し、部屋も空気も汚れます。
それをつねに視界に入れている自分や家族の心も乱れます。
家族間の会話も荒れ、文句やケンカも増えるでしょう。
これでは運気は上がるどころか下がる一方です。
家族関係が良好であってこそ、家庭が安らぎの場になります。
心が安らげるからこそ、人は安心して良く眠れます。
掃除がおろそかになると、家族関係や睡眠、運気に連動していくことが分かるはずです。
五感のなかで脳にもっとも影響があるのは、視覚だと言われます。
視覚に飛び込む汚部屋は、脳にとってはストレスそのものです。
ストレスを感じると、抗ストレスホルモンが出て心身を守ってくれます。
しかし、抗ストレスホルモンは覚醒ホルモンでもあります。
ストレスを感じると、眠りにくくなるのです。
掃除が苦手とか言ってられないですよね。
わたしは実は、掃除が大の苦手でした。
でも、散らかって汚いのは、もっと苦手で不快です。
どうにか克服したいと40数年かかりましたが、やっと苦手から少し脱することができ、掃除が好きになってきました。
綺麗だと素直に気持ちがいいです。
気分ときげんがいいです。
今や、気持ちのリセットに掃除を活用するほどです。
苦手なわたしがたどり着き、できている掃除法なので、とても簡単です。
面倒で手の込んだ掃除は、ハッキリ言って続けられません。
もともと掃除へのハードルが低いので、少しの変化で満足感を得られるのも大事なポイントです。
満足いく掃除ができた我が家は、さらに居心地がよく快適です。
家がもっと好きになって、パワースポット化します。
だから、ますます掃除をしたくなるという最高のスパイラル上昇ができあがります。
その流れに乗って、運気も上々です。
掃除から最高の我が家と快眠、開運を受け取ってもらえたら幸いです。
楽しく全力でお伝えします！
楽しみにご参加くださいね。
【睡眠と運気を上げるお掃除快眠】お話し会は、こんな方におすすめです。
・掃除が苦手
・部屋が汚いとイライラするけど、掃除は億劫
・掃除を好きになりたい
・家族に掃除をすすめられる
・自分の家が好き
・自宅をパワースポットにしたい
・さらに運気を上げたい
・もっとぐっすり眠りたい
・毎日きげん良く過ごしたい
・新しいことにチャレンジしたい
・人生にプチ変化を起こしたい
お話し会の流れです。
① お掃除快眠とは？
～お掃除快眠法の目的～
② 睡眠と掃除の関係
③ 睡眠の役割
④ 快眠と開運につながる掃除の仕方
⑤ 掃除がしたくなる快眠法
⑥ 掃除を続ける秘訣
⑦ まとめ
⑧ 質問・シェアタイム
当日のご参加がむずかしい方は、後日動画視聴も可能です。
その際も、事前のお申込みが必要です。
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〈お申込み先〉
※クレジットカード決済または銀行振込が選べます。
※当日のZoomリンクは、メールでお届けします。
〈料金〉
2,750円(税込)
当日参加が難しい方は、動画視聴も可能です。
リアル参加の方にも、後日動画をプレゼントします。
ただ、動画は当日のものではありません。
再度取り直したものです(個人情報保護のため)。
もちろんのこと、動画には当日の質問タイムはありません。
質問のなかで新たな気付きや学びが得られたり、面白い話が聞けたりします。
オンラインではありますが、その場のエネルギーも受け取れます。
やはり、おすすめはリアル参加です。
あなたにお会いできますことを楽しみにしています。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子