自分が人に言った言葉を、頭のなかで反芻してみるといいです。
発した言葉は、自分が一番聞いていて覚えています。
人に言うならば、自分もできていなければ見本になれません。
そもそも人に言っているようで、実はいまの自分にもっとも必要な言葉だったりします。
人への言葉を反芻してみましょう。
とくに身近な人への言葉は、自分を振り返るヒントになります。
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～わたしはこれを守ります～
・いつもきげんよくいます
・優しく分かりやすく伝えます
・人の良いところを見て褒めます
・床、窓、玄関を拭き磨きます
・1日1個新しい経験を自分に与えます
