3月13日から、やっとですね。

マスク着用の緩和。

個人的に、非常に嬉しいです。

待ちわびておりました。

 

レッスンのときの息苦しさから解放されます。

マスクをして呼吸が浅くなると、筋肉に十分な酸素が行き渡りにくくなります。

やはり最大最良の効果を狙い、生徒さんに満足していただきたいですから。

 

口呼吸になりやすいのもデメリットです。

日中に口呼吸がクセになってしまうと、睡眠中もクセが出やすくなります。

口呼吸は、睡眠の質を著しく低下させます。

 

なにより子ども達の発育への影響が、もっとも大きな懸念材料でした。

マスクをしたまま子どもと鬼ごっこをしたら、その夜に酷い頭痛に悩まされたという方もいらっしゃいます。

短時間でそうなのですから、元気いっぱいの子ども達への影響は計り知れません。

学習面でも、コミュニケーションでも弊害はありますよね。

人は相手の表情全体から、相手の気持ちを推し量るものです。

目だけの表情では、なかなかくみ取りにくいでしょう。

3年間のマスク生活は、中1~中3もしくは高1~高3です。

お互いの顔をあまり知ることなく卒業ということも考えられます。

子どものことを思うと、正直心からホッとしています。

 

3年間は長かったです。

マスクが当たり前になり、鼻から下のケアを怠っていた方も多いのではないでしょうか。

あら、以前と様子が違うなんてこともあり得ます。

 

後数日ですが、できることをやってみましょう。

幸いにも休日もはさみます。

おうちでできるお顔ケア動画オススメです。

お役に立てると嬉しいです。

 
《内容》
お顔周りのエクササイズを集めた54分間の動画
椎葉ゆう子