腰をゆるめる
【うつぶせひねりポーズ】
なかなかに凄いポーズですが、気持ちがいいですよ。
腰のこわばりがほぐれます。
こわばっていると、変な声がでますが。
無性にやりたくなるときがあります。
腰のこわばりサインかもしれません。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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