自分を優しく労うと、お布団から出るのもすんなりといきます。
毎日しっかり起きて1日働いています。
本当にエライと思いませんか。
エライっと、自分を労うと、イイコトも起きそうな気持ちになります。
積極的にお布団を手放せます。
嫌々起きるよりも、よほどにいいです。
あなたはどんな言葉で、自分を労って起き上がりますか。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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