朝一番にやることは、カーテンと窓を開けて換気です。
外の新鮮な空気と、内にこもった空気を入れ換えましょう。
ひんやりとした外気は、目覚めを爽快にしてくれます。
さらに、神様は窓から入ってくるという説もあります。
窓を開けて、ようこそ神様と招きいれたいですね。
そのときに窓が汚れていたら、神様も拒否されるかもしれません。
窓は定期的に拭きましょう。
サッシを通して換気をされる方は、サッシも綺麗に拭くといいです。
今日3月4日は『サッシの日』です。
掃除にちょうどいいですね。
綺麗な窓やサッシから神様が来てくれくださる家は、快適でしょう。
快適な家では快眠マチガイナシです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
睡眠の質を上げるための方法が手に入ります
【睡眠の質を上げてぐっすり眠る快眠1Day講座動画】
これを知らずして良質な睡眠は得られません！
ぜひ受け取ってください。
コアな睡眠情報をお届けしています
【秘密の快眠部屋】
