元気が出るポーズで気分を盛り上げる

元気が出るポーズをやってみましょう。

ガッツポーズ

アイーン

バンザーイ

コマネチ

敬礼

とにかくやってみると、笑いと元気が出ます。

プチ笑いと元気でいいじゃないですか。

自分をちょろりとでも盛り上げてあげましょう。

しあわせ快眠デザイン

椎葉ゆう子

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